Hypnose und Sport geht das?

Sport-Hypnose
Hypnose wird in der Medizin und Psychotherapie anerkannt und leistet dort sehr nützliche Dienste, doch ist nur wenigen eingeweihten klar, dass Sportler durch Hypnose zusätzliche Kräfte mobilisieren können, und sehr wenige Menschen machen davon Gebrauch.

Anwendungsbereiche der Hypnose im Sport

1. spezifische Methodik der Hypnose
2. Behandlung von Wettkampf-Angst
3. Optimierung motorischer Fähigkeiten durch Konzentration in Hypnose
4. Aufbau mentaler Einstellungen zum Wettkampf
5. Aufbau und Aufrechterhaltung der optimalen Wettkampf-Kondition
6. Ausbildung unterschiedlicher körperlicher und Wettkampf-Fertigkeiten
   

Der Prozess

1. Aufmerksamkeit - Wenn die richtigen Bedingungen gegeben sind, wir unser Interesse geweckt haben, sind wir für Informationen empfänglich.
2. Informationen - Die Informationen müssen in vernünftigen Umfang unseren Erwartungen entsprechen, danach haben wir noch was zu tun und wir müssen dieses Wissen verarbeiten, ehe wir wirklich lernen, dieses Wissen zu erwerben.
   
3. Verarbeiten - Die geistige Verarbeitung ist wohl die wichtigste Phase und da liegt die grosse Stärke der Hypnose.
4. Schlussfolgerung - Das sind die "Aha Erlebnisse", in der Psychologie ein "Ganzes", also aus mehreren Teilen bestehend, so wie ein Puzzle zusammengesetzte Teile ein ganzes ergeben. Wenn wir diese Erfahrung bemerken, spüren wir fast einen elektrischen Schlag. Das ist die Geburt der Entwicklung, oder Leistungssteigerung im Sport.
5. Anwenden - Das ist die Begeisterung, der Enthusiasmus, die Freude, die wir empfinden, wenn wir dieses Wissen anzuwenden vermögen. Das kann man gut bei Kindern beobachten, die gerade begeisternd das Laufen erlernt haben. Das ist der Schritt, wo das Gehirn die Sache in die Hand genommen hat.

Laufend weitere Informationen zum Sport-Hypnose-Coaching von Roger Kaufmann gibt es unter: www.sport-hypnose.ch

Heute aufgenommen der Mond

Circa 280.000 Kilometer ist er entfernt, der Mond. Habe dieses Bild heute Abend gemacht; das Wetter war schön und klar.

Hypnose - die neue Windows-Suchmaschine "bing"

Die neue Suchmaschine von Windows heisst "bing", läuft zurzeit als Beta-Version.
Habe gleich mal den Begriff "Hypnose" eingegeben. Habe dort mit erfreuen festgestellt, dass meine Web-Site Hypnose-Coaching auf der ersten Seite bei gerade mal 10.700.000 Einträgen gelistet ist, das freut mich natürlich sehr :-)

Abfall ohne Abfall high tech Chemie

Der Professor für Chemie hat eine Vision und setzt sie auch um: eine Welt ganz ohne Abfallstoffe. Dank seinen Forschungen gibt es essbare Bezugsstoffe im Airbus A380 oder Verpackungen, die man mit gutem Gewissen in die Büsche werfen kann, weil sie sich dort versamen......
Michael Braungart ein Pragmatiker dem man ruhig folgen kann!



Quelle: YouTube SF1

Nonverbale Hypnose- Induktion

Hypnose muss nicht unbedingt mit Sprache verbunden zu sein. Wofür kann so eine nonverbale Hypnose-Induktion angewendet werden?
Hans-Peter Zimmermann demonstriert anlässlich seines Seminars Hypno-1a eine Hypnose-Einleitung, die ohne Worte auskommt. Es wird auch erklärt, in welchen Fällen so etwas nützlich sein kann.
Achtung: Wer keine Hypnose-Ausbildung hat, sollte nicht mit solchen Techniken experimentieren!



Bei meiner Ausbildung bei Hans-Peter Zimmermann Institut für klinische Hypnose konnte ich ebenfalls diese nonverbale Hypnose-Induktion erlernen. Sämtliche Ausbildungen bei HPZ kann ich wärmstes weiterempfehlen. Siehe hierzu auch noch ein Feedback anlässlich zu meinem Psycho-Pathologie-Studium bei HPZ

Wie die Wahrnehmung die Wirklichkeit bestimmt

Erstaunliche Resultate einer Studie
Frederic Brochet, ein Forscher aus Bordeaux lud 54
ausgewiesene Weinkenner (Weinbauern, Weinhändler,
Weinjournalisten,...) ein.
In der ersten Studie mußten sie verschiedene Rotweinpro-
ben testen. Darunter befand sich auch ein Weißwein, den
der Forscher mit einer geschmacklosen Substanz rot gefärbt
hatte. Kein einziger der Experten bemerkte die Fälschung,
Dazu sagte Brochet: "Es ist ein wohlbekanntes psychologi-
sches Phänomen, daß man schmeckt, was man erwartet zu
schmecken."
Im zweiten Test wurden 57 Experten ein durchschnittlicher
Bordeaux serviert. Im ersten Durchgang waren die Flaschen
mit einem prestigeträchtigen Label gekennzeichnet, im zwei-
ten Durchgang dagegen als billige Tafelweine erkennbar. Es
kam wie erwartet: Der vermeintliche Spitzenwein wurde
hoch gelobt und als "komplex, ausgewogen, abgerundet"
bezeichnet. Der billige Wein erhielt die Beschreibungen wie
"schwach, flach, zu leicht". Die Mehrheit der Tester lobte
den Wein, den sie für teuer hielten, den "billigen" schätzten
nur zwölf der vermeintlichen Kenner.
Es ist schon erstaunlich, wie der Filter "Erwartung" die
Wahrnehmung verändert. Sogar bei ausgewiesenen Wein-
kennern: "Man schmeckt, was man erwartet."
Die Konsequenz daraus: Lassen Sie sich nicht von Weinken-
nern ausreden, daß ein billiger Wein Ihnen nicht gut
schmecken kann. Denken Sie auch an den Jedi - Meister, der
seinem Gesellen Obi Wan Kenobi den Rat mitgibt:
"Deine Wirklichkeit folgt deiner Wahrnehmung."

Quelle: Ludwig Lingg best-of-erfolgskicks-I

Ursprungsquelle: Frederic Brochet
Tasting. A study of the chemical representations in the field
of consciousness
academie-amorim.com

Ausdauer und Erfolg

Aus  meinem  Ausdauer Blog  stammt diese (eine weitere) Zusammenfassung: es sind auserlesene, aus meiner Sicht wichtige Grundsätze für mehr Ausdauer und Erfolg, in einem 20- Seiten-PDF untermalt mit schönen Fotos.   
Ausdauer und Erfolg