Bluthochdruck erfolgreich ohne Medikamente bekämpfen

Hierbei handelt es sich um eine Reportage von FOCUS TV.
Jeder vierte Erwachsene in Deutschland leidet an zu hohem Blutdruck, schätzen Experten. Etwa 300 000 Menschen sterben jährlich an den Folgen. Lange haben Betroffene keinerlei Beschwerden -- bis es zu spät ist.
In diesem Film erfahren Sie alles über die Ursachen von Bluthochdruck und was er im Körper bewirkt. Sie lernen, den Druck mit und ohne Medikamente zu senken und zu stabilisieren. Es wird erklärt, wie und mit welchen Geräten man am besten die Blutdruck-Werte messen kann. Dazu wertvolle Tipps zur Vorbeugung durch Ernährung, Sport und Entspannung.

Kapitel 1: Bluthochdruck -- was ist das?

Kapitel 2: Die Ursachen

Kapitel 3: Wie die Gesundheit leidet

Kapitel 4: Die richtige Messung

Kapitel 5: Die Therapien

Kapitel 6: Gute Werte -- ohne Medikamente

Kapitel 7: Test -- bestimmen Sie Ihr Risiko

Kapitel 8: Die besten Tipps