Weltwunder Rheintal aus der Vogelperspektive

Helikopterflug über dem Rhein

Einmal eine etwas andere Perspektive vom Rhein vom Helikopter aus und zwar von Düsseldorf bis nach Wiesbaden; die Aufnahmen aus der Vorschau zur DVD, da sind wirklich ausgezeichnete Videoaufnahmen zu sehen.
Insgesamt acht Jahre hatte ich das Vergnügen diese schöne Gegend vom Schiff aus zu betrachten, auch die Wasserperspektive ist natürlich wundervoll.



Die Loreley

Neue Ski-Gebiete entdecken

Google Street View nun auch auf den Skipisten

Das freut mich besonders; vorausgesetzt es auch in der Schweiz zur Anwendung kommt.




Und hier ein Beispiel; sieht gut aus :-)

Just for Fun - Schneeabenteuer im Tessin

Schneeabenteuer - Statt viel Skifahren

Unser kurzes Time-Out im Tessin haben wir für viele Abenteuer im Schnee genutzt, ursprünglich wollten wir eigentlich Ski-fahren gehen, nur das Wetter war dafür nicht gerade optimal.
Es hat uns trotzdem viel Spass gemacht :-)
hier ein kurzes Video:

Dysmorphobie - Der eingebildete Kranke

Dysmorphobie - Der eingebildete Kranke - Die übermässige Beschäftigung mit sich selbst - Body dysmorphic disorder


Definition

Zwanghafte Vorstellung, durch wirkliche oder vermeintliche Körperfehler unter Menschen unangenehm aufzufallen.
Besonders bezogen auf das Gesicht, wie zum Beispiel Falten, Hautflecken, Gesichtsbehaarung, Gesichtsschwellungen, Form von Nase, Mund, Kiefer oder Augenbrauen.
Seltener über das aussehen von Füssen, Händen, Brust, Rücken oder anderer Körperteile.

Beginn meist im frühen Erwachsenenalter, Verlauf chronisch fluktuierend.

Therapie
Psychotherapie, Verhaltenstherapie

Quelle: Zimbarbo, Gerrig "Psychologie", Psychrembel "klinisches Wörterbuch", Hans-Jürgen Möller, Gerd Laux, Arno Deister "Psychiatrie und Psychotherapie"

Körperdysmorphe Störung

Humor-Die Web Site Story

Web-Theater-Humor

Die Ladezeit des Web-Theater-Video dauert einen Moment.

Warum nicht mit Freude und Humor an die Arbeit?

Humor ist die beste und billigste Medizin

Kinder lachen bis zu 400 mal am Tag, als Erwachsene lachen wir im Durchschnitt gerade 40 mal!

Warum dieser grosse Unterschied?

Warum haben Erwachsene das Lachen verlernt?

Warum nicht mit Freude und Humor an die Arbeit?

Lachen gegen chronischen Stress

Lachen war sein Schlüsselerlebnis

In der tiefste Phase in seinem Leben stand Christoph Emmelmann vor dem nichts, er hatte keine Wohnung, keine Arbeit, geblieben sind ihm seine Kleider und sein Auto.
In dieser tiefen Krise machte Christoph Emmelmann ein Schlüsselerlebnis, das ihm aus der dieser tiefen Krise half. Heute leitet er Lach-Yoga Therapiegruppen und führt Fortbildungen zum Lachgruppenleiter durch.





In meiner früheren beruflichen Tätigkeit machte auch ich so ein Schlüsselerlebnis, das habe ich bereits im Ausdauer und Erfog Blog erwähnt: Was hat Lachen mit Ausdauer zu tun? wie auch: Was wird alles beim Lachen angesprochen?

Falls du den Wunsch verspürst einmal ein Lachtraining zu absolvieren, dann findest du hier zwei Videos mit einer tollen Anleitung:
5 Minuten Lachtraining für mehr Ausdauer :-)
Bitte nicht Lachen, jetzt! und mit Humor geht es einfach besser

Aber Achtung!
Es könnte einen Bauchmuskelkater geben :-)